Выбор каталога
Сортировать по:
1. Книга
bookCover

Ярмолович Ольга.
Яд материнской любви: Как мама придумывала мне болезни. Личная история о синдроме Мюнхгаузена : Практическое пособие. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 200 с. - Дополнительное образование взрослых. - ISBN 978-5-9614-8239-3.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1010387&idb=0
Авторы: Ярмолович О.
УДК: 15
Основная рубрика: Психология - Медицинская психология. Патопсихология
Аннотация: Для родителей естественно заботиться о здоровье своего ребенка следить за его состоянием и обращаться к врачу в случае болезни. Но иногда мать которая уверяет врачей что ребенок тяжело болен и нуждается в постоянном уходе лекарственной поддержке и процедурах не здорова сама. У матери Ольги Ярмолович были ярко выраженные признаки делегированного синдрома Мюнхгаузена — редкого состояния при котором родители намеренно вызывают у ребенка болезни или выдумывают их чтобы обратиться за медицинской помощью. Ольга выросла и поняла что ее диагнозы были вымышленными тонны лекарств — ненужными а обследования — калечащими тело и психику. Она написала откровенную и пронзительную историю о своем детстве окрашенном цветами больничных палат. Это не просто первая в России книга о делегированном синдроме Мюнхгаузена это история выживания обретения зрелости и свободы от жестокого родителя и внутренних демонов передающихся по наследству.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=474803
2. Книга
bookCover

Якобсон Анатолий Яковлевич (Иркутский государственный университет путей сообщения, ф-л Сибирский колледж транспорта и строительства).
История управленческой мысли : Учебное пособие / Иркутский государственный университет путей сообщения, ф-л Сибирский колледж транспорта и строительства; Иркутский национальный исследовательский технический университет. - 1. - Москва : Издательский Центр РИОР, 2026. - 100 с. - (Высшее образование). - ВО - Бакалавриат. - ISBN 978-5-369-01558-2. - ISBN 978-5-16-104785-9 (электр. издание). - ISBN 978-5-16-012076-8 (ISBN соиздателя).
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1011100&idb=0
Авторы: Якобсон А.Я., Бацюн Н.В.
УДК: 65.0:005(075.8)
Основная рубрика: Управление (менеджмент) - История менеджмента
Аннотация: В учебном пособии рассматриваются истоки формирования управленческой мысли основны е этапы ее развития. Рассматривается предыстория менеджмента — от глубокой древности до конца XIX в. изложена история различных школ и направлений менеджмента XX в. Также ассмотрены школы и направления американскоевропейского и японского менеджмента отдельная глава посвящена отечественному опыту. Приведены сведения об ученых которые внесли значительный вклад в историю управленческой мысли. Имеется подробный глоссарий. Предназначено для студентов обучающихся по направлениям «Менеджмент» «Управление персоналом» и другим экономическим направлениям в рамках подготовки бакалавров-менеджеров. Будет полезно исследователям преподавателям менеджмента и широкому кругу читателей интересующихся проблемами управления.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=476926
3. Книга
bookCover

Ядгаров Яков Семенович (Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации).
История экономических учений : Учебник / Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации. - 5. - Москва : ООО "Научно-издательский центр ИНФРА-М", 2026. - 475 с. - (Высшее образование). - ВО - Бакалавриат. - ISBN 978-5-16-021321-7. - ISBN 978-5-16-108205-8 (электр. издание).
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=969807&idb=0
Авторы: Ядгаров Я. С.
УДК: 330.8(075.8)
Основная рубрика: Экономика. Бухгалтерский учет. Финансы - История экономики и экономических учений
Аннотация: В учебнике излагается курс истории экономических учений в соответствии с общим замыслом предыдущих изданий. Рассматриваются экономические учения эпохи дорыночной экономики (в том числе экономическая мысль Древнего мира и Средневековья) меркантилизм классическая политическая экономия социально-экономические реформаторские проекты экономического романтизма утопического социализма немецкая историческая школа маржинализм. К эпохе регулируемых рыночных отношений относятся освещенные в учебнике социально-институциональное направление теории рынка с несовершенной конкуренцией кейнсианство неолиберализм концепция неоклассического синтеза неоинституционализм феномен российской школы экономической мысли. Особое внимание уделяется синтезу как основе современных теорий стоимости. Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения. Для студентов обучающихся по специальности 38.03.01 «Экономика» аспирантов научных работников и всех кто интересуется историей мировой и отечественной экономической мысли.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=468361
4. Книга
bookCover

Яблоков Николай Павлович (Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, юридический факультет).
Организованная преступная деятельность: теория и практика расследования : Учебное пособие / Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, юридический факультет. - 1. - Москва : ООО "Юридическое издательство Норма", 2026. - 224 с. - ВО - Бакалавриат. - ISBN 978-5-91768-496-3. - ISBN 978-5-16-101342-7 (электр. издание). - ISBN 978-5-16-009831-9 (ISBN соиздателя).
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1010943&idb=0
Авторы: Яблоков Н.П.
УДК: 343.9.02:343.98
Основная рубрика: Право. Юридические науки - Уголовное право
Аннотация: Книга посвяшена исследованию криминалистических особенностей организованной преступной деятельности рассмотрению современных научных представлений о ее содержании и структуре об основных направлениях ее криминалистического изучения. На основе авторской теоретической концепции раскрыты содержание и обшие особенности криминалистической характеристики организованной преступной деятельности. Рассмотрены организационно-криминалистические и обшие методические вопросы расследования и раскрытия преступлений совершенных организованными преступными группами методы преодоления противодействия расследованию указанных преступлений. Для юристов — научных работников и практиков а также для преподавателей и студентов юридических вузов и факультетов.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=476629
5. Книга
bookCover

Юрьева Лариса Владимировна (Уральский федеральный университет им. первого президента России Б.Н. Ельцина, ф-л Нижнетагильский технологический институт).
Основы банковской деятельности : Учебное пособие / Уральский федеральный университет им. первого президента России Б.Н. Ельцина, ф-л Нижнетагильский технологический институт; Уральский федеральный университет им. первого президента России Б.Н. Ельцина, ф-л Нижнетагильский технологический институт. - 1. - Москва : ООО "Научно-издательский центр ИНФРА-М", 2026. - 231 с. - (Высшее образование). - ВО - Бакалавриат. - ISBN 978-5-16-020833-6. - ISBN 978-5-16-113511-2 (электр. издание).
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1009247&idb=0
Авторы: Юрьева Л.В., Долженкова Е.В.
УДК: 336.71(075.8)
Основная рубрика: Экономика. Бухгалтерский учет. Финансы - Банковское дело
Аннотация: В учебном пособии подробно рассматриваются вопросы связанные с банковской деятельностью. Представлены научные основы организации и развития денежного обращения кредитных отношений банковской системы. Также рассматриваются теоретические аспекты банковского контроля и аудита. Определены особенности и выявлены актуальные проблемы защиты прав потребителей финансовых услуг. Подробно анализируются вопросы ведения финансовой отчетности в российском банковском секторе по международным стандартам финансовой отчетности. Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения. Для студентов и преподавателей экономических вузов руководителей банковских служб работников кредитных организаций специалистов в сфере финансового консультирования.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=473125
6. Книга
bookCover

Юри Уильям.
Мы можем договориться. Стратегии разрешения сложных конфликтов : Практическое пособие. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 352 с. - Дополнительное образование. - ISBN 978-5-9614-9263-7.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1010288&idb=0
Авторы: Юри У.
УДК: 316
Основная рубрика: Психология - Психология коммуникации. Психология влияния
Аннотация: Переговорщик с -летним опытом и профессиональный посредник Уильям Юри в книге «Мы можем договориться» предлагает новый подход к переговорам основанный на концепции поссибилизма — мышления направленного на поиск возможностей даже в самых сложных ситуациях. Автор вводит три ключевые концепции: «выход на балкон» то есть отстранение от эмоций и обзор ситуации с более широкой перспективы «построение золотого моста» что означает создание условий при которых обе стороны могут найти взаимовыгодное решение сохраняя лицо и избегая открытой конфронтации а также «привлечение третьей стороны» когда участники не могут достичь соглашения самостоятельно. Овладев этим подходом вы не только сможете разрешить текущие разногласия в бизнесе и личной жизни но и научитесь принимать взвешенные решения и делать сложные переговоры конструктивными и результативными.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=474665
7. Книга
bookCover

Эффективные коммуникации : Практическое пособие. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 200 с. - Профессиональное образование. - ISBN 978-5-9614-6593-8.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1009379&idb=0
УДК: 159
Основная рубрика: Реклама. Маркетинг. PR - PR (Паблик рилейшнз)
Аннотация: Harvard Business Review - главный деловой журнал в мире. Новый выпуск серии "HBR: 10 лучших статей" посвящен вопросам эффективных коммуникаций. Если вам необходимо улучшить собственные навыки общения и выстроить коммуникацию внутри компании эта книга для вас. Из сотен статей HBR посвященных одной из самых важных для руководителей тем мы выбрали самые полезные и применимые на практике. Вы узнаете почему то как мы излагаем идеи порой бывает важнее самих идей. Разберетесь почему так важно по разному составлять презентации новых проектов для начальников-харизматиков и начальников-последователей. Узнаете отчего подчиненные охотнее слушают руководителей которые проявляют к ним искренний интерес и симпатию. И почему начальство просто обязано поддерживать постоянную связь с сотрудниками. И главное: благодаря использованию методик описанных в сборнике вы сможете находить общий язык практически с любым собеседником в любой бизнес-ситуации.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=473325
8. Книга
bookCover

Этническая психология : Учебник / Южный федеральный университет; Донской государственный технический университет. - 1. - Москва : ООО "Научно-издательский центр ИНФРА-М", 2026. - 317 с. - (Высшее образование). - ВО - Бакалавриат. - ISBN 978-5-16-019448-6. - ISBN 978-5-16-105978-4 (электр. издание).
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1009189&idb=0
Авторы: Ермаков П.Н., Пищик В.И.
УДК: 159.9(075.8)
Основная рубрика: Психология - Этнопсихология
Аннотация: Учебник раскрывает актуальные темы этнопсихологии и ключевые подходы к изучению этнопсихологических феноменов. В книге рассмотрен исторический путь становления этнопсихологии анализируются статус научных направлений методология и категориально-понятийный аппарат этнопсихологической науки изложены результаты эмпирических исследований менталитетов различных народов. Также в учебнике отражены современные взгляды на проблемы этносов национальностей этнической идентичности этнической ментальности образа мира. Представлены новые взгляды на проблемы межкультурного общения этнических конфликтов. Материалы практических заданий и упражнений приводимые в учебнике позволят расширить представления студентов о специфике проведения этнопсихологических исследований. Соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования последнего поколения. Для студентов обучающихся по направлениям подготовки высшего образования 37.03.01 «Психология» 37.04.01 «Психология» 37.03.02 «Конфликтология» преподавателей психологических факультетов а также всех интересующихся этнической психологией.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=473028
9. Книга
bookCover

Эстеп Ричард.
Никто не поможет. Подробности преступлений 40 самых опасных маньяков в истории : Научно-популярная литература. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 520 с. - Дополнительное образование. - ISBN 978-5-9614-9359-7.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1010315&idb=0
Авторы: Эстеп Р.
УДК: 343
Основная рубрика: Право. Юридические науки - Криминалистика. Расследование преступлений
Аннотация: Извращенная психика и респектабельный образ жизни хладнокровная жестокость и неприметная внешность крайняя степень садизма и способность очаровывать людей. Каждый серийный убийца уникален но у них есть и общие черты вызывающие у нас ужас и любопытство. Ричард Эстеп исследует профили известных маньяков чтобы изучить сходства и различия их мотивов поведения и методов совершения преступлений. Его цель — понять глубинные механизмы человеческой психики и обстоятельства которые формируют будущего серийного убийцу. Истории Джека-потрошителя Джеффри Дамера Клоуна-убийцы Джона Уэйна Гейси Андрея Чикатило и других печально известных личностей подч еркивают универсальность факторов способствующих формированию убийцы: врожденная склонность к жестокости пережитые травмы социальная изоляция и ненависть к себе и окружающим. Это одновременно пугающее и завораживающее чтение основанное на детальных исследованиях и архивных материалах предназначено для тех кто интересуется криминалистикой психологией и мотивацией серийных убийц.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=474702
10. Книга
bookCover

Эссен Таня ван.
Прокрастинация: Первая помощь : Практическое пособие. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 112 с. - Дополнительное образование. - ISBN 978-5-9614-2360-0.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1009516&idb=0
Авторы: Эссен Т.в., Шувенбург Х.
УДК: 15
Основная рубрика: Психология - Популярная литература по психологии
Аннотация: Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга написанная двумя современными нидерландскими психологами отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свой ственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=473492
11. Книга
bookCover

Эс Джей Скотт Стив.
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха : Практическое пособие. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 304 с. - Дополнительное образование. - ISBN 978-5-9614-6565-5.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1009381&idb=0
Авторы: Эс Джей Скотт С.
УДК: 15
Основная рубрика: Психология - Популярная литература по психологии
Аннотация: Можете ли вы изменить свою жизнь не прилагая сверхусилий? Да считает писатель Эс Джей Скотт это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает как выявлять именно те привычки которые приведут к вашим целям как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении и вы сразу заметите что ваши дела пошли на лад.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=473327
12. Книга
bookCover

Эрхардт Уте.
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят : Научно-популярная литература. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 200 с. - Дополнительное образование. - ISBN 978-5-9614-4674-6.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1008917&idb=0
Авторы: Эрхардт У.
УДК: 15
Основная рубрика: Психология - Популярная литература по психологии
Аннотация: Женщинам с раннего детства внушают что они должны быть «хорошими». Их главное предназначение в жизни — быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным справятся мужчины. И женщины сами того не осознавая становятся зависимыми. Они отказываются от своих истинных желаний и устремлений в угоду интересам своих близких. Главное — быть покладистой и желанной. Эта цель заслоняет собой огромное количество возможностей. Женщина ограничивает себя в самоопределении независимости карьере и во власти. Вместо того чтобы искать себя она старается понравиться окружающим. Автор этой книги рассказав множество жизненных историй доказывает: кроткие и покорные женщины отказавшись ради семьи и детей от образования карьеры и вообще какого-либо развития теряют свою индивидуальность и становятся неинтересными своим партнерам. Пора уже очнуться и сказать себе «Я у себя одна. Чего я хочу на самом деле? Что чувствую? Куда иду?» стать независимой личностью начать реализовывать свой творческий потенциал и двигаться к новым свершениям.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=472524
13. Книга
bookCover

Энциклопедия финансового риск-менеджмента : Справочная литература. - 4. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 932 с. - Профессиональное образование. - ISBN 978-5-9614-0824-9.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1009506&idb=0
Авторы: Лобанов А.А., Чугунов А.В.
УДК: 336.7 (031)
Основная рубрика: Управление (менеджмент) - Финансовый менеджмент
Аннотация: Эта книга — первое в России издание учебноэнциклопедического характера в котором в соответствии с международными стандартами освещаются основные вопросы финансового рискменеджмента. Издание дополнено новыми материалами по организационным аспектам рискменеджмента моделям эволюции процентных ставок рискам страхования банковских вкладов и анализу макроэкономических рисков. Рассмотрены современные методы количественной оценки и управ ления финансовыми рисками теория экстремальных значений соглашения о форвардной процентной ставке и др. Дан систематизированный обзор методов количественного анализа используемых в рискменеджменте моделей ценообразова ния и стратегий применения производных финансовых инструментов. Приведен обзор основных положений Нового базельского соглашения по капиталу 2004 г. выполненных на основе последней редакции соглашения от ноября 2006 г. Книга предназначена для профессионалов непосредственно занимающихся оценкой и управлением рисками преподавателей студентов и аспирантов экономических факультетов вузов. Она также может использоваться для подготовки к сдаче международных экзаменов по финансовому рискменеджменту на получение сертификатов Financial Risk Manager (FRM®) и Professional Risk Manager (PRM®).
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=473482
14. Книга
bookCover

Эннесли Майк.
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях : Практическое пособие. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 160 с. - Дополнительное образование. - ISBN 978-5-9614-8340-6.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1010022&idb=0
Авторы: Эннесли М.
УДК: 15
Основная рубрика: Психология - Практическая психология. Психотерапия
Аннотация: Мы постоянно сталкиваемся с трудностями они — часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость в других ситуациях надо действовать быстро и решительно а бывает и так что достаточно приложить лишь небольшое усилие чтобы скорректировать собственное мышление поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы проблемы на работе болезни потери развод — эта книга подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это краткое руководство по жизненным навыкам которые нам пригодятся для решения проблем а также набор «переключателей» — приемов которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=474238
15. Книга
bookCover

Эннесли Марк.
Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями : Практическое пособие. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 192 с. - Дополнительное профессиональное образование. - ISBN 978-5-9614-2610-6.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1009561&idb=0
Авторы: Эннесли М.
УДК: 15
Основная рубрика: Психология - Популярная литература по психологии
Психология - Психология коммуникации. Психология влияния
Аннотация: Каждый из нас хоть раз в жизни имел дело с людьми вздорными неприятными с плохим характером вызывающим или возмутительным поведением и взглядами на жизнь в корне отличающимися от наших. Что делать если общаться с такими людьми приходится на регулярной основе — по работе и в обычной жизни? Эта книга подскажет как обезопасить свою нервную систему сохранить душевное равновесие и позитив. Изучите пошаговые стратегии разработанные автором и вывести вас из себя станет не так-то просто а положительная отдача от вашего взаимодействия с другими людьми будет максимальной.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=473572
16. Книга
bookCover

Эмоциональный интеллект : Сборник. - 3. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 188 с. - Дополнительное профессиональное образование. - ISBN 978-5-9614-5793-3.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1009228&idb=0
УДК: 650
Основная рубрика: Управление (менеджмент) - Психология и социология менеджмента
Аннотация: Harvard Business Review — ведущий мировой деловой журнал с многолетней историей. В новой книге серии «Harvard Business Review: 10 лучших статей» собраны лучшие работы мировых специалистов по вопросам эмоционального интеллекта и лидерства за всю историю журнала. Какие личностные качества должны быть у хорошего руководителя? Почему так важно прислушиваться к мнению коллег? Как обуздать свой темперамент и не дать характеру испортить карьеру? Как развить собственный EQ и поднять на новый уровень эмоциональный интеллект сотрудников? Эти и другие вопросы необходимые для успешного личного профессионального развития подробно описаны авторами данного сборника.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=473078
17. Книга
bookCover

Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии : Практическое пособие. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 248 с. - Дополнительное образование. - ISBN 978-5-9614-9985-8.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1010529&idb=0
Авторы: Эммонс Г., Буржери С., Дентон К., Качер С.
УДК: 15
Основная рубрика: Психология - Психология личности. Акмеология
Аннотация: Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы упражнения и задания которые помогут вам улучшить настроение вернуть баланс в жизни и заново открыть для себя способность радоваться. Пусть этот дневник станет вашим надежным спутником на пути к внутренней гармонии.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=475160
18. Книга
bookCover

Эллот Кристен.
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение : Практическое пособие. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 256 с. - Дополнительное образование. - ISBN 978-5-9614-9988-9.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1010513&idb=0
Авторы: Эллот К., Дуарте Н.
УДК: 15
Основная рубрика: Медицина. Фармакология - Популярная и нетрадиционная медицина. Массаж
Аннотация: То что мы едим влияет на то как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда — важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей книге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том как соотношение белков и углеводов в рационе человека влия ет на ясность ума жизненную силу и эмоции а главное какие продукты могут усиливать тревожность. Из этого практического руководства вы узнаете как настроить режим питания и сна таким образом чтобы преодолевать усталость быстро восстанавливать силы и справляться с тревожными состояниями. А еще разберетесь что на самом деле написано на продуктовых этикетках узнаете сколько нужно спать чтобы хорошо высыпаться и научитесь быстро восстанавливать энергию. В этом помогут простые упражнения разумные советы и проверенные планы питания.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=475091
19. Книга
bookCover

Элдер Александр.
Трейдинг: Первые шаги : Практическое пособие. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 128 с. - Дополнительное профессиональное образование. - ISBN 978-5-9614-2252-8.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1008384&idb=0
Авторы: Элдер А.
УДК: 336
Основная рубрика: Экономика. Бухгалтерский учет. Финансы - Ценные бумаги. Биржевое дело
Аннотация: Трейдинг — один из самых увлекательных видов деятельности. Став успешным трейдером вы можете жить и работать в любом уголке земного шара быть независимым от рутины и ни перед кем не отчитываться. Но глядя на внешнюю привлекательность мало кто из новичков осознает какой работы и дисциплины требует биржа. Автор ряда всемирных бестселлеров для опытных трейдеров предлагает теперь руководство для новичков которые задумываются: «А почему бы мне не попробовать?» Это не учебник в котором подробно излагается какой-то определенный метод. Здесь представлены основные правила которые важны при любом методе и даются рекомендации как найти то что подходит именно вам. Автор рассматривает ключевые вопросы: «Можно ли зарабатывать на жизнь трейдингом?» «Все ли могут стать успешными трейдерами?» и «Что необходимо для успеха?». Оцените себя. Узнайте есть ли у вас необходимые задатки и если да то уверенно вступайте в захватывающий и затягивающий мир трейдинга.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=471692
20. Книга
bookCover

Элдер Александр.
Трейдинг с доктором Элдером: Энциклопедия биржевой игры : Практическое пособие. - 5. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 488 с. - Дополнительное профессиональное образование. - ISBN 978-5-9614-1642-8.
Постоянная ссылка на документ: https://e-lib.unn.ru/MegaPro/UserEntry?Action=FindDocs&ids=1008488&idb=0
Авторы: Элдер А.
УДК: 3367
Основная рубрика: Экономика. Бухгалтерский учет. Финансы - Ценные бумаги. Биржевое дело
Аннотация: Эта книга поможет вам освоить все что необходимо для успеха на финансовых рынках: психологию биржевика массовую психологию толпы технические индикаторы и торговые системы контроль над риском и размещение стоп-приказов. Недаром подзаголовок этой книги — «Энциклопедия биржевой игры». Она включает в себя конкретные инструкции как организовать свою работу на бирже и как вести учетные записи чтобы учиться не только на своих победах но и на ошибках. Дневники шести сделок проведенных автором позволят вам отследить ход его мыслей и увидеть как он шаг за шагом принимает решения о покупке или продаже. Впервые издание этой книги на русском языке включает задачник. Сто вопросов и развернутых ответов каждый из которых привязан к конкретной главе позволят вам проверить свой уровень знаний прежде чем вы будете рисковать деньгами на бирже. Шкалы для самооценок помогут вам понять в какой степени вы освоили каждый из ключевых аспектов трейдинга.
Ссылка на полный текст документа: https://znanium.ru/catalog/document?id=471798